3월 24일(화) 어댑핏 프로그램을 실시했습니다.
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오늘도 어댑핏 프로그램을 진행한다는 소리에 다들 기분 좋게 3층 홀로 모였습니다 !
강사선생님과 반갑게 인사를 나눈 후
스트레칭을 시작으로 지그재그 달리기, 꼬깔 위에 공을 올려보기 등의 시간을 가져보았습니다.
매우 신중하게 하는 이용인도 있었고, 조금 실수를 하여도 신나게 즐기는 이용인도 있었어요 ^^*
그리고 마지막에는 정적인 스트레칭으로 마무리하였고,
강사선생님에게 다음 시간에 더 즐거운 모습으로 만나자고 인사하며 어댑핏 프로그램 시간을 마쳤습니다.
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